寒暖差が激しい日が続きます💦
おはようございます。
今年は、雪❄️がよく降り、寒い🥶😨冬でしたが、ようやく、日中は気温が上がり、春🌷🐝が近づいてきましたね🤗
ただ、朝、夕と日中の気温の差が激しく、体調を崩している人も多いのではないでしょうか⁉️
大きな気温の変化に体がついていかない状態を「寒暖差疲労」といいます。
[寒暖差疲労]には
☆肉体的な不調
頭痛やめまい😵💫、肩こりなどの
症状がみられます。
体内のエネルギーの大量消費により
冷え性を引き起こし、だるさが続い
たり、食欲がなくなったりすること
もあります。
☆精神的な不調
自律神経の乱れにより、イライラや
不安、落ち込みなどの精神的なダメ
ージを受けやすくなります。
当院では、自律神経の乱れの治療に、
［スーパーライザー］を用いています。
スーパーライザーを星状神経節(首の前側)
に向けて、5分照射するだけで、痛みもなく、気軽に治療出来ます。
お悩みの方は、気軽にお尋ね下さい。
当院の受付は、新型コロナウィルス感染拡大防止策として、予約優先制を導入しております。
ご予約は
お電話 077-572-4952
または このLINEから可能
ホームページへのアクセスは↓
http://seikotsuin-sakurai.com/
大津市堅田・真野～さくらい整骨院～
湖西で唯一スーパーライザー導入‼️
スーパーライザーは、痛みの治療はもちろん、めまい、女性の更年期障害や自律神経失調症などの不調にも効果あり
当院は腰痛・膝痛が得意、寝違え、スポーツ外傷、交通事故治療などを行っていますのでお気軽にご相談ください
骨盤矯正・頭痛改善整体・妊活サポート整体を導入‼️
平日１３半～１５時半まで完全予約制
専用予約アドレス↓
https://airrsv.net/ninkatu-support-sakurai/calendar
今日は節分です👹
おはようございます☀️😃
さくらい整骨院の櫻井です。
早くも２月になりましたね😅
この冬は去年よりも寒い日が続き、神経痛を訴えて来院される患者様が多数おられます💥
体を冷やすと神経痛は出やすい状態になるので、お風呂等で体を暖めて頂くと、緩和すると思います🛀
坐骨神経痛なら腰にホッカイロを当てて部分的に温めるのも効果的です👍(低温火傷にはご注意下さい🙇)
自律神経の乱れも神経痛が出やすいと言われていますので、スーパーライザーを星状神経節(喉仏の横あたり)に照射し自律神経の乱れを整えるのも
効果があります。
当院はスーパーライザーを完備しておりますので、お気軽にご相談ください。
明後日２月３日は節分です👹
今年の恵方は北北西みたいなので、コロナの早い終息や家族の健康を願って、豆まきや恵方巻きを食べようかと思います❗
今月２月１１日金曜日は、祝日ではありますが午前中のみ受付致しますので、ご来院お待ちしております🙇
当院のご予約は
お電話 077-572-4952
または このLINEから可能
ホームページへのアクセスは↓
http://seikotsuin-sakurai.com/
大津市堅田・真野～さくらい整骨院～
湖西で唯一スーパーライザー導入‼️
スーパーライザーは、痛みの治療はもちろん、めまい、女性の更年期障害や自律神経失調症などの不調にも効果あり
当院は腰痛・膝痛が得意、寝違え、スポーツ外傷、交通事故治療などを行っていますのでお気軽にご相談ください
骨盤矯正・頭痛改善整体・妊活サポート整体メニューも導入‼️
平日１３半～１５時半まで完全予約制
専用予約アドレス↓
https://airrsv.net/ninkatu-support-sakurai/calendar
噛み合わせの大切さ‼️
『噛み合わせ』を気にした事は、ありますか？
実は歯の神経は、筋肉の動きを司る脳と綿密に関係しています。そのため、噛み合わせを良くする事で、こりの改善やバランス能力アップ、認知症予防など様々なメリットがあるようです🙌
まずは、割り箸で噛み合わせチェックをしてみましょう🥢
《方法》
立った状態で割り箸を横向きにして、くわえて下さい。
《ポイント》
割り箸は、犬歯の１つ奥の歯でくわえます。目線をまっすぐにして、頭を動かさないようにして下さい。
《結果》
割り箸が少しでも傾いている場合は、噛み合わせが悪い可能性があります😔
悪い噛み合わせとは、言い換えれば『顎がズレている』ということです。顎がズレていると、小脳からの指令に不具合が生じ、やがて筋肉のバランスが崩れてしまい、肩こりや腰痛などに繋がるおそれかあるそうです💦
多くの人は、顎が斜め前にズレている状態ですが、顔を上げて口を開けると顎が後ろに下がり、正しい位置に近づきます。
そこで、顎の位置を正す、簡単エクササイズがありますので、ご紹介します😄💫
肩の力を抜いて正面向いて立ち
30度程上を向き口を開ける。
ゆっくりと口を閉じて歯が1ヶ所触れ合ったところでストップする（どこかの歯が少しでも触れ合ったら必ずストップして下さい。複数ヶ所が当たっても🆗です)
そのまま顔を元の位置に戻す。
一度お試し下さい🤹🏻♀️
当院のご予約は
お電話 077-572-4952
または このLINEから可能
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http://seikotsuin-sakurai.com/
大津市堅田・真野～さくらい整骨院～
湖西で唯一スーパーライザー導入‼️
スーパーライザーは、痛みの治療はもちろん、めまい、女性の更年期障害や自律神経失調症などの不調にも効果あり
当院は腰痛・膝痛が得意、寝違え、スポーツ外傷、交通事故治療などを行っていますのでお気軽にご相談ください
骨盤矯正・頭痛改善整体・妊活サポート整体を導入‼️
平日１３半～１５時半まで完全予約制
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