スポーツによるケガもおまかせ‼️

当院では最近、スポーツをされている学生の患者さんを多く見られます🏊
スポーツにケガはつきものですので、万が一ケガをされた場合は当院で治療（電気治療•スーパーライザー・テーピング）などをさせて頂いております。

予防策としては、スポーツを始める前にしっかりと準備体操を行うことです🚶
何かあれば電話やLINEでもご相談に乗りますのでお気軽にご連絡くださいね📱

めまいを予防するには…

今回は「めまい」を起こりにくくする予防法について…いくつか紹介したいと思います。

・働きすぎなどの過度の疲労を避け、ゆとりのある生活を心がける🛀

・睡眠を十分取り、朝日を浴び規則正しい生活を送り自律神経を整える☀️

・適度な運動を行う。特に水泳や散歩などの有酸素運動をオススメします🏊

・濃い味の食事を避ける。塩分と脂肪の取りすぎに注意して下さい🍱

・タバコは吸わない🚬

・気象情報をチェックする🌀☔

特に有酸素運動は耳の中の内耳循環を良くしたり、内耳のむくみを取ったりすることが期待出来ます🚶

また、ストレスも関係が深いみたいでストレスを貯めない日常生活を送って頂きたいと思います。

めまいでお悩みの方はお試し下さい‼️

去年あたりから患者様の中に、「めまい」を訴える方が何人かみられます。
めまいと一言で言っても症状はいろいろあり、天井がぐるぐる回る、頭がふらふらする、目の前が真っ暗になるなど😨

原因も、耳が原因のめまい(良性発作性頭位めまい症、メニエール病など)、脳が原因のめまい(椎骨脳底動脈循環不全、脳出血など)、全身が原因のめまい(自律神経の乱れ、血圧異常など)、と様々です。

寝返りをした時、急に振り向いたときなどに数秒～数分のぐるぐるめまいを繰り返す、良性発作性頭位めまい症や、自律神経の失調からくるめまいなら、当院でもアプローチ出来ます💡
当院では、スーパーライザーを星状神経節(首の前側)に向けて照射し、耳の中の血流を促進し、自律神経にも作用し、めまいの改善に期待できます。

施術方法は簡単❗
ベットに仰向けに寝転がり、スーパーライザーを喉に照射するだけ。施術時間も５分と短いです😉
実際にこの方法を１ヶ月続けて、めまいが改善された方がおられます😆
寝返りをした時のめまいでお悩みの方は一度お試し頂けたら良いかなと思います👍

めまいは、脳梗塞や脳腫瘍など、命に関わる頭の病気の症状として現れることもあるので、脳の検査を受けることも大切ですよ🏥