おはようございます☀️
さくらい整骨院の櫻井です。
１２月になり、今年も残り１ヶ月となりました😅
１２月に入ってから急に寒くなり、冬を感じますね😨
ここ最近、気温が下がって寒くなってきたと同時に、こむら返り(足がつる)を訴える患者様が増えてきてます😖
主な原因は、足の冷えと足の疲れだと言われています😱
足の冷えと疲れを取るためにも、お風呂にゆっくりと浸かり、湯船に浸かりながらふくらはぎや太ももをマッサージして、血流をよくして下さい🛀

冬場はヒートショックなどの危険があるので、入浴前に水分補給や脱衣場の室温を上げるなどの対策はとって下さいね😃

先日、大津市のスポーツ少年団が５０周年を迎え、スポーツカーニバルというイベントがあり、息子の引率として参加してきました🏃
天気も良く、総勢２千人近くの団員が一同に集まり、５０m走、ボール投げ、ボール蹴りやけん玉などの種目に汗を流していました💦

長い歴史のあるスポ少にこれからも多くの子供たちが参加し、発展していくことを願いますね☺️
さくらい整骨院としても、スポーツをされる子供たちを応援しています🚩😃🚩

当院の受付は、新型コロナウィルス感染拡大防止策として、予約優先制を導入しております。

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大津市堅田・真野～さくらい整骨院～
湖西で唯一スーパーライザー導入‼️
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当院は腰痛・膝痛が得意、寝違え、スポーツ外傷、交通事故治療などを行っていますのでお気軽にご相談ください

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