重いものを持ち上げた時や洗面所で前屈みになった時、ソファーから立ち上がろうとした時、ズボンや靴下を履こうとした時など、ふとした瞬間に腰に痛みを感じたことはありませんか？

ぎっくり腰になってしまったら痛いですし、動けない時もありますよね(泣)

ぎっくり腰は整骨院でも治療出来ます‼️

病院に行っても長い待ち時間のわりにレントゲンを撮って、「骨に異常がありません。ぎっくり腰なので、湿布と痛み止めで安静にしといてください」と言われるだけで、治療もないからすぐには良くなりません。

さくらい整骨院では一人一人の症状に合わせた独自の施術を考えて早期の痛みの改善を促します。

当院ではスーパーライザーを腰に照射し、患部の除痛を促し、自然治癒力を高めて早い回復に繋げられます。

スーパーライザーは痛みを和らげ血行を促進し自然治癒力を高める副作用のない安全な治療器で、大学病院やペインクリニック、スポーツの分野など幅広く使用されているため、安心してお使い頂けます。

もしぎっくり腰になってしまったら…

むやみに動かず、まずはもっとも痛みがなく楽だと感じる姿勢でゆっくりと深呼吸を繰り返して下さい。しばらく繰り返していると、痛みが落ち着いてくることがあります。少し動けるようになったら今度はゆっくりと正座をして深呼吸を繰り返します。個人差はありますが、過度に緊張した筋肉が緩み、楽になることがあります。

ある程度動けるようになったらさくらい整骨院へお越し下さい。最善の治療を施し早期回復に繋げて、日常生活に戻って頂きます。

ぎっくり腰を予防するには日頃から動きかたや姿勢に気を付けたり、十分な筋力や柔軟性を保つことが重要ですね。特に体の柔軟性は大事で、体の硬い人がぎっくり腰を起こされることが多いように思われますので、股関節周りを柔らかくして下さい。

ぎっくり腰を甘くみてはいけません‼️

何回もぎっくり腰になるのはヘルニアの前兆もしくは、すでになっているかもしれません。早急に施術を行い、これ以上症状が酷くならないよーに、またヘルニアにならないよーに未然に防いでいきましょう。